1207日目（GYM 定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1207日目（GYM 定休日）
12年09月16日（日）

1207日目（GYM 定休日）
< 1206日目（休養... 　｜　1208日目（GY... >


【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
1314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
11時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
17時
梨（1人前） 73.1 kcal
19時
ごぼうとカボチャのお焼き（1人前） 247 kcal
20時
タコとキュウリの酢の物（4人前） 208 kcal
エリンギ（5人前） 44.4 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
日清シスコ シスコーン（2人前） 306 kcal
  1314 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE