no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月19日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 504 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ ミックスグリル（1人前） 378 kcal
タカラ 玉子のチリソース（1人前） 156 kcal
18時
チキチキボーン（1人前） 451 kcal
19時
ご飯（1人前） 504 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2744 kcal
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