寝足りない＋彼岸花【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>打ち水さんのトップページ>記録ノートを見る>寝足りない＋彼岸花
12年09月21日（金）

寝足りない＋彼岸花
< 雨ひどかったね 　｜　犬が吠える >
寝足りない＋彼岸花 画像1
昨夜20時に寝ましたが、今朝5時起きがまだ寝足りません。
腰回りがはる感じの時は疲れが来ていると自分でも分かる、会社には悪いが、今日は昼には上がろうと思います。
無理してはいけないとみんなが言ってくれるのに甘えてるようですが、病み上がりってこんなものでしょうね。

急に彼岸花が伸びてきました。写真がわが家の庭
先日の風と雨で倒れた花の合間に、伸びるのは早いと思う（あっという間とはこの事です）
畑の畔道にも群生しているだろうな

Perrieを毎日頂いてます、今日は空き瓶の収集日なので買い物袋いっぱいにつめて棄てます。
炭酸水ですが、考えると値がはる。後7本飲んだらば普通の炭酸に変えます（かなり割高）
瓶ですので棄てるにも面倒です、ペットボトルがやっぱりありがたいですね。
【記録グラフ】
脈拍
79回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
105mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2012/09/21 14:59 
昨夜20時に寝ましたが、今朝5時起きがまだ寝足りません
　・・・これって起きるのが早すぎるってことじゃないでしょうか？
　　　　習慣が変わると、寝足りない気がしますよね？
 打ち水 2012/09/22 05:29 
以前は、４時半頃の起きてましが最近遅くなりました。
今日も５時起きですが、これが普通です

昨夜９時に寝たんですが、まだ寝られますが止めておきます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE