no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>asakomamさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年09月22日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
11.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
9116点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
クノール カップスープ（1人前） 78 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（1人前） 64 kcal
5時
Rausch チョコレート（1.2人前） 66.2 kcal
風見米菓 せんべい（0.5人前） 86.5 kcal
シスコ グラノーラ（1人前） 157 kcal
7時
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（0.7人前） 259 kcal
西海食品 白菜（0.2人前） 5.1 kcal
にんじん（0.2人前） 26.2 kcal
もやし（0.2人前） 7.4 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.2人前） 44.4 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
サントリー ボス 冬のくつろぎ 直火焙煎 [カン] 190ml（1人前） 66.5 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1497 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE