no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月21日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
6855点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
3時
りんご（1人前） 162 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.3人前） 66.7 kcal
4時
サブウェイ クッキー チョコチップ（1人前） 166 kcal
コージーコーナー ワッフル（2人前） 468 kcal
Calbee じゃがりこ（0.5人前） 149 kcal
7時
ハウス カレールー（1人前） 113 kcal
たまねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
にんじん（0.5人前） 65.4 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.5人前） 130 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
13時
Rausch チョコレート（0.5人前） 27.6 kcal
梶谷食品 ビスケット（1.5人前） 153 kcal
HONIHO みかん缶詰（1人前） 25 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  2002 kcal
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