no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月23日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
マクドナルド チキンクリスプ（1人前） 385 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン（1人前） 187 kcal
12時
焼き芋（0.5人前） 152 kcal
14時
カルビー ピザポテト（1人前） 139 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 420 kcal
茄子味噌汁（1人前） 62 kcal
なめこ（1人前） 15 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ホイコーロー（1人前） 82.2 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
味の素 Cook Do 回鍋肉（0.3人前） 75.6 kcal
  1809 kcal
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