no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
キノコイタメ（0.3人前） 56.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
e-price ごまドレッシング（1人前） 45 kcal
13時
ご飯（1人前） 218 kcal
スリーエフ 玉子焼（0.3人前） 56.4 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
キノコイタメ（0.3人前） 56.7 kcal
味の素 回鍋肉（1人前） 70 kcal
味の素　 えび寄せ（1人前） 73 kcal
きゅうりの梅和え（1人前） 17.2 kcal
18時
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
豚丼（1人前） 615 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 74.7 kcal
卵サラダ（0.2人前） 113 kcal
  1883 kcal
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