no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月27日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
おじや（1人前） 202 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
日清 スンドゥブチゲスープ（1人前） 69 kcal
ベジテック 食物繊維＆鉄分を補うサラダ（1人前） 284 kcal
セブンイレブン 冷やし中華（1人前） 428 kcal
20時
仮面ライダーチョコ（1人前） 136 kcal
22時
ベイシア 厚切り豚ロースカツ丼（1人前） 764 kcal
第一パン ソーセージロール（1人前） 249 kcal
ベイシア マグロ中巻寿司（5人前） 212 kcal
  2613 kcal
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