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12年09月28日（金）
努力外の部分 |
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< 耳とハート
｜ 一定量の頑張り >
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昨日遅くまで遊んでいてしんどいけど、レッスンへ。
アレグロでプリエが浅いと指摘される。
また出た、プリエ。
アキレス腱が短いせいだろうか、なんでかプリエが柔らかくできない。
意識してしっかり踏み込まないと、全然膝が曲がってない。
アレグロでも粘っこくプリエを使って、音と音が途切れないように繋がるイメージで踊る。
ピケドゥブルは後ろの腕を集めるのが遅れるので、もっとコンパクトに早く集める。
それによって回転の勢いに振り回されなくなって、軸も後ろ側に傾かなくなる。
ポワントの際に、もっと高いドゥミを通ること。
脚の指だけでしっかり床を押して、限界地まで土踏まずを上げる。
あとアラベスクでプリエに降りた際に腰が引けて伸ばした脚の方に軸が取られないように。
そしてそのままルルベアップした時に、しっかり軸の真上に立ちあがるように。
今日はバーから身体が重いなと思っていた通り、ポワントで立ちにくかった。
ポワントはついつい足先ばかりに意識が向きがちだけど、やっぱり一番大切なのは上体の引き上げなんだなぁ、と実感。
レッスン中に鏡を見て、「太ってんなぁ。」と落ち込む。
体重ってほんと思うように減ってくれないし、減っても思い描く体型とは違ってるし。
身長と体重が同じでも、そもそもの骨格によって実際のスタイルは全然違う。
それが今更になってネック↓↓
もっと肩幅が狭かったらよかったのに、顔があと一回り小さければ…。
努力ではどうにも変えられない部分が気にかかってしまう。
だけど、家に帰る時今日の雲ひとつない晴天を見て、ちょっと前向きになれた。
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