週末は雨模様です(＠_＠;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月29日（土）

週末は雨模様です(＠_＠;)
< 休息日(´・ω・｀... 　｜　台風直撃？(＠_＠... >
　　　　　　　今日は午前中、出掛けるのでテニスが出来ません（*^_^*）
　　　　　　　明日の9～11時に取っていますが、雨台風の接近で出来ない様子です(＠_＠;)
　　　　　　　残念ガックリ('A`)


≪今日の予定≫①午前中、お墓へ行って来ます。

　　　　　　　②午後からは、10月3日(水)の高校幹事引き継ぎ事項の整理をします。
　　　　　　　　ＣＤ－Ｒに住所録、プログラム、色々なデーターを入れてバトンタッチします。
　

≪今日の結果≫①午前中は、天気良く大阪市内「瓜破霊園」で墓前祭を無事に終えました（＾◇＾）

　　　　　　　　今、PM2時～自宅に居ますが、ポツポツと雨が降り始めて来ました（*^_^*）
　　　　　　　　宅急便で、玄関出たので気がつき始めたほど、未だですが。。
　　　　　　　　早めに洗濯ものを取り入れとこう・・・

【テニス情報】③東レの決勝と錦織圭の準決勝がいずれもＣＳ／ガオラで放送されます。

　　　　　　　　今日から、ひょっとして無料放送？契約していない方も見れるかも（＾ｖ＾）
　　　　　　　　イヤ('A`)WOWOWと間違っていました。
　　　　　　　　WOWOWは今日からTWENTY FOUR シーズン1から全てを放送するようです。
　　　　　　　　今夜(PM8:10～)1～3迄を無料で放送するようです。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-10
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3780歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1416kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
28.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ﾏｰﾘｰ 2012/09/29 21:49 
・・・東レの決勝戦TVで見ましたよ。
30分位で6-0と１ゲームが終わったので転回が気になりましたが・・・

台風・・・どうなるでしょう？？
 ココアパパ 2012/09/30 00:02 
4Ｃｈ毎日ＴＶで放映されてましたね（＾ｖ＾）
ラドワンスカの肩のテーピングが気になり、昨日までの精彩が欠けていました。
しかし、ペドロワの頑張りで、東レ初優勝は嬉しそうでしたね（＾◇＾）
ガオラで、ダブルス決勝を観ましたが、参考になる良い試合でした（＾ｕ＾）

台風、30日の夕方がピークのようですが・・・気になりますね(＠_＠;)
ゆっぴぃ 2012/09/30 08:08 
わ～テニス好きのパパさん、雨はつらいですね～。
室内でテニスできるとこないんですか？？
 ココアパパ 2012/09/30 09:51 
30日朝も雨が止んでいたので、勇んでコートへ行きましたが( ﾟдﾟ )
「警報が出ているので中止です」と言われ、仕方なく帰還・・・
週末は別枠のメンバーとご一緒し、堺市公営の屋外なのです(＠_＠;)
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