家の周り3周【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月01日（月）

家の周り3周
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夕方、かずちゃんがケーキ持ってきてお茶して帰り、そのあと、ウォーキング。19：00から友人が来て歓談。

【記録グラフ】
万歩計
13548歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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