no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
MEGMILK 恵0（1.1人前） 46.2 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（0.6人前） 79.8 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 51.3 kcal
23時
玄米（1人前） 165 kcal
キリンビール 淡麗（1人前） 102 kcal
男前豆腐店 やさしくとろけるケンちゃん（1人前） 78 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
八社会 もずく 土佐酢（1人前） 30 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 69 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 50 kcal
三幸製菓 チーズアーモンド（3人前） 42 kcal
  985 kcal
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