no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月02日（火）

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那智に起こされた

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たらこ（1人前） 112 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
カレーそば（1人前） 600 kcal
19時
のり（1人前） 5.6 kcal
22時
牛焼肉定食（1人前） 834 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  2104 kcal
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