no title【もっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月04日（木）

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【記録グラフ】
消費カロリー③
1494kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
2007歩
歩数（歩） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 168 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
11時
パン（1人前） 172 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 133 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
ごはん（1人前） 168 kcal
にら入り卵焼き（0.3人前） 76.9 kcal
ヤクルト ミルミルS（1人前） 49 kcal
キャベツの胡麻和え（1人前） 35 kcal
鶏肉炒め（1人前） 100 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 60.4 kcal
  1691 kcal
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コメント
もっとん 2012/10/05 09:19 
発熱
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