no title【もっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月05日（金）

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【記録グラフ】
消費カロリー③
1896kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
8596歩
歩数（歩） のグラフ
 		食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
弁当（1人前） 700 kcal
18時
ごはん（1人前） 168 kcal
イオン かぼちゃサラダ（1人前） 64.8 kcal
とんかつ（2人前） 82 kcal
キャベツ炒め（0.3人前） 42.7 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
  1171 kcal
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