no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月05日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ご飯 小（1.2人前） 181 kcal
卵黄（2人前） 155 kcal
六花亭 マルセイバターサンド（1人前） 165 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび　鮭（2人前） 358 kcal
セブンイレブン いくら（0.3人前） 54.3 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 24 kcal
20時
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（1人前） 207 kcal
粉ふきいも（1人前） --- kcal
牛肉（1人前） --- kcal
  1145 kcal
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