no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月05日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
8.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2297点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
4時
明治 プリン（1人前） 100 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
クッキー（1人前） --- kcal
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
たまねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
焼麩（1人前） 1.9 kcal
西海食品 白菜（0.5人前） 12.8 kcal
にんじん（0.1人前） 13.1 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.5人前） 130 kcal
エビ焼売（0.8人前） 125 kcal
10時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
13時
もやし（1人前） 37 kcal
うどん（0.7人前） 299 kcal
15時
イトウ製菓 チョコチップクッキー（0.2人前） 93.6 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1367 kcal
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