no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

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【記録グラフ】

体脂肪率 12.6%	あわせてポン！ゲーム 1440点	食事の記録 1723kcal
体重 37.6kg

【食事の記録】

3時
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
ネイチャーメイドカルシウム（1人前）	1.6	kcal
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
アイスクリーム（1人前）	303	kcal
7時
カルピスクノールなめらかコーンポタージュ [カン] 225g（1人前）	83	kcal
西海食品白菜（0.5人前）	12.8	kcal
エノキダケ（1人前）	18.7	kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前）	111	kcal
とうふ（0.5人前）	41.4	kcal
松茸ご飯（1人前）	265	kcal
10時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
明治プリン（1人前）	100	kcal
大塚チルド食品豆乳（1人前）	94	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
なっとう（1人前）	100	kcal
あられ（1人前）	76.2	kcal
不二家カントリーマアムバニラ 168g（3人前）	150	kcal
キャラメル（1人前）	13	kcal
18時
再春館制約飲むドモホルンリンクル（1人前）	35	kcal
	1723	kcal
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