no title【asシンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>asシンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年10月05日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
ケロッグ チョコクリスピー（1人前） 113 kcal
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 94 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
清水食品株式会社（SSK） えだまめ（1人前） 91 kcal
日水 若鶏のから揚げ（2人前） 121 kcal
21時
たらみ ゼロカロリーゼリー（1人前） --- kcal
  1099 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE