お山へ～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る>お山へ～♪
12年10月06日（土）

お山へ～♪
< 4時起きで朝活♪ 　｜　雨の朝♪ >
お山へ～♪ 画像1 お山へ～♪ 画像2 お山へ～♪ 画像3
三連休　初日


お天気も大丈夫そうなので　がんばってきます♪



もちろん　ご褒美つき～～＾＾　　　「いってきま～～す」












9時青梅マラソンスタート地点出発　御嶽駅交差点まで約10km


御嶽山　滝本駅～ケーブルカーであがり御嶽神社～日の出山～三室山～青梅梅郷　約11km



下りが急で親指が痛い＞＜



帰りも青梅マラソンコースを走るつもりでしたが電車で河辺まで帰ってくる。


http://www.kabeonsen-umenoyu.com/　　で汗を流しゆっくりして帰宅。


写真２は御嶽山の食堂でもっていったコンビニ　おにぎりなのにお茶をだしてくれた86歳のおかみさんが営むお店に



地井さんが訪れたときの色紙　　　3年前に放送されたらしいです。






大滝秀治さんの訃報をきき　悲しくてたまりません・・・・


つい先日「あなたへ」を見たばかりだったので余計に信じられません。


もっともっと見せていただきたい俳優さんでした。　ありがとうございました。（合掌）
コメント
com 2012/10/06 06:31 
いってらっしゃい。。
 ましゃもも 2012/10/06 20:41 
楽しんで？きました～～＾＾
tomytomy 2012/10/06 06:32 
新鮮な山の空気でカラダが活性化しそうですねえ♪
 ましゃもも 2012/10/06 20:42 
高尾山にくらべ人が少なくよかったです＾＾
コミュ 2012/10/06 07:15 
行ってらっしゃーい(^_^)
いつかはデビューしたいと思います～
夕方から雨降るらしいので
早めの帰宅がいいらしいですよ。
 ましゃもも 2012/10/06 20:43 
最寄の駅で少し降られた程度ですみました＾＾；
みたお 2012/10/06 08:18 
山男にさらわれない様にね～（＾＾）/~~
 ましゃもも 2012/10/06 20:44 
熊出没注意！の看板におののきましたが会わずに帰宅～～♪＾＾
美桜 2012/10/06 08:44 
気をつけていってらっしゃ～い！
みんなでお山行きたいですね～＾－＾
 ましゃもも 2012/10/06 20:48 
行きたいね～～＾＾
高尾山～陣馬＆お風呂なんていかが？？＾＾
けろけろりん 2012/10/06 08:46 
いってらっしゃーいませ＼（＾ ＾）／
ご褒美ともども楽しんでー。
 ましゃもも 2012/10/06 20:50 
生４杯＆カシスオレンジ・ゆずサワー　飲みすぎ＾＾；ですね（反省）
マイペンライ！ 2012/10/06 08:46 
お山へ～♪　・・・　天気がもてばいいですね。ところで、今回は、どこのお山ですか？
 ましゃもも 2012/10/06 20:52 
ロードのあと御嶽山（ケーブルですが＾＾；）～日の出山～三室山～吉野梅郷
下りは嬉しいんですが　急坂であしにきました～～＞＜
親指が痛くまいりました。
ゆっぴぃ 2012/10/06 09:31 
そうだ～今日から三連休！！
行ってらっしゃーい！！ご褒美が気になるな(笑)
 ましゃもも 2012/10/06 20:54 
ごほうびは生！と焼き鳥・・・・etc＾＾；
走った分以上に？食べちゃいました（毎度ですが）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE