健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月07日(日)

健康日記

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【今日やった運動】
 ストレッチ:なし
 ウォーキング:なし
【運動した時間】
 なし
【新たな発見】
 曇り晴れ
【今日の感想】
 メモワールわしお・買い物・

【記録グラフ】
血圧
126mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1163kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
おにぎり(1人前) 235 kcal
13時
すし(1人前) 621 kcal
18時
おでん(1人前) 307 kcal
  1163 kcal
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