猫背が治って・・・【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月07日（日）

猫背が治って・・・
< 腹だけ痩せる 　｜　宇宙飛行士になる >
『猫背が治って心も体も強くなる』
先日ふと本屋に入って目についた本である。
猫背に悩んでいるわけではないが、猫背といえばそうである。
帯文字の「本当に『一瞬で変わる』と大反響！」に惹かれたのもある。

ようは、猫背を直すには、背筋を伸ばして頑張っても無駄である。
日ごろからいつもポジティブに前向きに考えて生活すると猫背も治るということらしい。

ポジティブ。ポジティブ。前向き。前向き。
生き方が変わるか。

私には無理そう・・・。いや、ちょっとがんばるか。

今日の懸垂７回。頑張ったが限界か。
いやもっと頑張れる。ポジティブ。ポジティブ。
【記録グラフ】
ジョギング
6.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
44分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
5.48
起床時刻（） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		懸垂
7回
懸垂（回） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2012/10/07 09:08 
日ごろからいつもポジティブに前向きに考えて生活すると猫背も治るということらしい
　・・・なるほどね。マフィーの法則みたいなもんですな。
　　　　ポジティブシンキングがいいなら、超ポのアメリカ人は？？？
 ぜっとん 2012/10/07 10:30 
アメリカ人には、あまり猫背はいないらしい。アジアの中でも中国人、韓国人にも少ない模様。
筆者によると、猫背は控えめな性格の日本人の特性らしいとのこと。ポジティブになれるかな。ポジティブ、ポジティブ・・
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