tomytomy散歩【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月07日(日)

tomytomy散歩

< 帰省中  | 一周忌 >
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実家に帰省している間、母親と犬と一緒に朝の散歩をしている。
朝日が昇り始める5時半に散歩開始。

ひんやりした清涼感あふれる朝の空気を思い切り吸い込む。あー、美味しい。
昇り始めた朝日に、秋のうろこ雲が染められて贅沢な景色だなあ。

昨日から、女房と子ども達も実家に帰省してきた。
私も一ヶ月ぶりの家族との再会だ。途端に実家が賑やかになる。

朝の散歩の話をすると、朝が弱い女房と娘は完全スルー。
寝起きがいい息子が「行く行く。絶対に行くから、朝起こしてね」って
食いついてきた。

たかが犬の散歩にこのテンション。小2とは思えない天真爛漫さだな。
大丈夫か?ちゃんと友達付き合い出来てんのか?

ディープな大阪で、子ども同士の力関係完全に確立された子ども世界にいた
私から見たら、息子のこのピュアさは微笑ましいと言うよりちょっと心配になったりする。

約束通り、5時半に起こすと、すっくと起きてきた。寝起きいいなあ。

そんな訳で、お袋と息子とその息子の3世代と犬1匹とで朝の散歩に出かけた。

田舎の空気は美味しいな。最初、寒がっていた息子も歩く間に頬が赤くなってきた。

途中の山手側に”ギフチョウを守ろう”という看板を見かけた。
こんなところでチョウが保護されているんだなあ。

住んでたくせに全然知らなかったよ。オヤジは知ってたのかなあ。

今日は父親の一周忌。またひとつ気持ちの区切りがつきそうな気がするな。

(昨日の運動)朝の散歩


【記録グラフ】
食事の記録
3285kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
10月6日の食事(1人前) --- kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
肉じゃが(1人前) 508 kcal
サラダ(1人前) 90 kcal
12時
豚汁(1人前) 378 kcal
肉じゃが(1人前) 508 kcal
フードマガジン 野菜サラダ(1人前) 300 kcal
ナス(漬け物)(1人前) 0.92 kcal
19時
花おろしそば(1人前) 700 kcal
岩魚の塩焼き(1人前) 150 kcal
ミニ天丼(1人前) 300 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
  3285 kcal
食事レポートを見る
コメント
ましゃもも 2012/10/07 07:43
家族で朝のお散歩 いいですね~~^^
こっちは雨でちょうどいい休みになりました。
 tomytomy 2012/10/08 13:04
今日も息子が早起きしてきました。
田舎の新鮮な空気が大好きなようです。
コミュ 2012/10/07 07:56
3世代のいい繋がりが感じられますよ~
家族団欒楽しんでくださいね。
 tomytomy 2012/10/08 13:04
いそがしかったけど、いい三連休を過ごせました。
美桜 2012/10/07 08:49
家族で散歩、いい時間でしたね~
子供同士の力関係・・・わかります。うちも上も下もそーなので。
親が思ってるより上手に付き合ってる部分もあるけど心配は尽きません
 tomytomy 2012/10/08 13:06
>親が思ってるより上手に付き合ってる部分もあるけど心配は尽きません
まあ、今思えば、あんな子どもの頃から社会性が身に付いたのかもしれませんけどねえ。
マイペンライ! 2012/10/07 09:06
途中の山手側に”ギフチョウを守ろう”という看板を見かけた 
 ・・・へえ~ギフチョウいるんだ。いい森が残っている証拠ですね
 tomytomy 2012/10/08 13:07
僕自身、見たこと無い気がしますが、正直、じっくり蝶を見ていないのでアゲハ蝶と区別付いていないのかも知れません。
世界平和 2012/10/07 11:27
お母さん、嬉しいだろうな~♪
息子と孫と散歩なんて・・・・
 tomytomy 2012/10/08 13:08
リードは孫に預けていました♪
息子は大喜びです。
杏宏ママ 2012/10/07 12:45
朝から団らんのいい感じね~♪
 tomytomy 2012/10/08 13:08
女房と娘は爆睡でしたけどね(笑)
syunfamily 2012/10/07 13:42
>今日は父親の一周忌。またひとつ気持ちの区切りがつきそうな気がするな。
うん
親父さん、天国で喜んでいるよ~(^^。
 tomytomy 2012/10/08 13:09
ありがとうございます。昨日は親戚と一緒に写真撮りました。
オヤジが映ってたらビックリですけどね(笑)
三輪昌志 2012/10/07 21:02
三世代+ワンコの散歩、( ・∀・)イイ!!。
お父さんも安心してらっしゃるでしょう^^。
 tomytomy 2012/10/08 13:11
ありがとうございます。
いい一周忌法要になりました。食べ過ぎましたけどね(泣)
ゆっぴぃ 2012/10/08 10:07
いい朝ですね~。
息子さんも散歩のために早起きして可愛いし!
そのピュアさがいいんですって!
 tomytomy 2012/10/08 13:11
息子はまだまだピュアで人なつこいですねえ。
僕の子ども時代とはかなり違うな。
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