no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月08日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 504 kcal
にら玉スープ（1人前） 31.2 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 460 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
ご飯 大（1人前） 588 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
水餃子（0.4人前） 111 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2364 kcal
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