JAM【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月08日（月）

JAM
< ACUO 　｜　ありがとうの歌 >
今日は吉井和哉さんの誕生日です。
http://www.youtube.com/watch?v=P6DFCtb1-MU

【記録グラフ】
サウナ+入浴
30分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		体重（朝）
82.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		万歩計
7013歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
71分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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