健康診断まであと３日【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月09日（火）

健康診断まであと３日
< 宇宙飛行士になる 　｜　なおこ宇宙飛行士 >
健康診断が３日後に迫ってきた。
なのに体重は上昇基調だ。
一時は65.0㌔まで落ちたのに今日は67.9㌔。
毎日ジョギングしているのになぁ。手前の駅で降りたり努めて歩くようにも
しているのだが。
娘が風邪でダウン。この3日間一緒に家にこもっているから運動不足なのか。

明るい話題としては、検便検査２回のうち、今日一回を済ませた。便が不定期な私にとって、朗報だ。
あと一回だ。何とかなるか。
健康診断前に検便を２回採取するの緊張するのは私だけだろうか？

【記録グラフ】
起床時刻
5.38
起床時刻（） のグラフ
 		懸垂
8回
懸垂（回） のグラフ
 		ジョギング
4.3km
ジョギング（km） のグラフ
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2012/10/09 15:17 
毎日ジョギングしているのになぁ。手前の駅で降りたり努めて歩くようにもしているのだが。
　・・・ダメですよ。ここ一日二日じゃ変わりませんよ。もう、まな板の上の鯉の心境で・・・エイっと！
 ぜっとん 2012/10/09 22:53 
まな板の上の鯉も、もがきます。私も一応もがきますかな。
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