お寿司じゃなかった ??
私は昨日、中華で暴走～♪
やっぱ、ずっしり・・・炭水化物だよね。

今日は、戻しておかないと。。。ｶﾞﾝﾊﾞ!(*ﾟｰﾟ)ﾉ"☆/;^-^)ﾉﾍﾞｼｬｯ

そうそう、お寿司でしたね。
回転寿司は確かについつい食べ過ぎちゃいます～(>_<)

僕は３連休の一周忌行事と帰省でまた戻ってしまいました。
今日から朝ラン＆ダイエット再開です。

今日も、実は増です(>_<)
今日は理由が分からない～(>_<)

僕も昨日は焼きそば～～～～～♪

増量仲間～？♪

無理ですよ。
その２種類は食べ過ぎちゃいます。
動きましょう(^_^)

確かに…
でも、昨日は朝、15kmも走ったんですが…(^_^;)
それ以上に食べてるってことなんですね。(^_^;)

確かにー、焼そばも食べ過ぎちゃう。だってほとんど炭水化物ですもんね！
昨日はうちはカレーでした！食べすぎてはないかな、たぶん(笑)

野菜を多く入れても効果なかったね(^_^;)
カレーはついつい食べすぎます(^_^;)

人が増えるとなんだか笑える　←　嫌な性格？
自分だと、落ち込むのに・・・・

みんな、そうですよ～(^_^)

アッハハハ～
あと一つ～気になるなぁ～（笑）

ma･m.momoさんが教えてくれたように、
お寿司でした。
きっと回ってる寿司でしょうね。
ついつい、とりすぎちゃう(^_^;)

あと１つなんだっけか忘れたよ
　・・・ラーメンかな？ついつい替え玉とか頼んじゃうよ？

ラーメンはスープ飲んじゃうからね。
でも、たしかお寿司でしたよ(^_^;)
回転寿司でしょうね。

夕飯は炭水化物を抜いているんだけど
昨日は、天ぷらうどんを食べちゃった・・・
結果、増えちゃった(>_<")
昨日のゴルフでの昼食にカレーライスは我慢したんだけどねぇ・・・

土日はできるだけ
家族と同じもの食べようと思うと…
でも、食べ過ぎる必要はないんですけどね(^_^;)

ラーメンっ！って思ったけどお寿司だったのね(￣▽￣;)

私は夜勤でパンを二個

パンツーな夜に完敗(T＿T)

>パンツーな夜に完敗(T＿T)
笑笑笑笑笑～(^_^)
夜勤とかあると生活が不規則になりますよね。