葡萄をいただく。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月13日（土）

葡萄をいただく。
< 鱗が・・・・・。 　｜　そんなもんだ。 >
7時20分起床。8時出勤。車で通勤。
ダンナは10時出勤。
<朝>食べず
<昼>弁当。鯛のアラ煮　牛蒡、卵焼き、ﾏｰﾎﾞｰﾅｽﾋﾟｰﾏﾝ
<夜>豚スタミナ焼き（玉葱ﾋﾟｰﾏﾝ人参）　韮とジャガイモの味噌汁

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夜ご飯のスタミナ焼きはお肉やさんで買った。
葡萄狩りに行った会社の人から葡萄をもらった。とてもあまかった。

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