69【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

69
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【記録グラフ】
歩行時間
120分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
鯖の味噌煮（1人前） 559 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
18時
春巻（1人前） 223 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
鯖の味噌煮（1人前） 559 kcal
  2348 kcal
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