13:20【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

13:20
< 歩数のみ 　｜　歩数のみ >
体調絶不調

明らかに風邪

左耳裏が断続的に痛み
華喉の違和感がひどく
呼吸で鼻の奥が痛むことからも
粘膜がかなりやられているようだ

風邪に対抗する体力として
即効の栄養のために断糖肉食ダイエットを一時中断
の割りには体重はそんなに増えてはいない

血圧は……風邪のせいか、こんなに高いのは？？

【記録グラフ】
水分量
56.7%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
39.2%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
98回
脈拍数（回） のグラフ
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
99mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率。
19.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1662kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
6938歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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