寝なきゃ(^^;【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月18日(木)

寝なきゃ(^^;

< そうだ、○○行こう...  | 加圧スタート(^_... >
残業したのに仕事終わらず。
明日は加圧行くつもりなので早く出勤しなきゃ。
早起きできるか???

○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。

早起きできず。出勤準備しながらおにぎり握って手抜き朝ごはんで勘弁してもらいました。
いつも手抜きか…そうか。昨日は寝室の電気つけたら相方がいてビックリ。帰ってたのね。

普通の出勤時間って電車混んでますね。みんなお疲れ様です。
女性専用車両なので途中で座れました。ラッキー\(^o^)/

【記録グラフ】
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
どんぐり27 2012/10/18 06:10
私も今朝は5時半の目覚ましで6時半起き、、、、鼻ブーだし、、、季節の変わり目だから中?
 ケロケロママ 2012/10/18 08:25
私は五時の目覚ましで六時半起きでした。
おにぎりの朝ごはんで勘弁してもらって家のことほっといて出勤中です。
いつも忙しいわけではないんですが…
もっと早寝早起きしなくては〜(ーー;)
コミュ 2012/10/18 07:23
おはようございます。
起きられましたか~
加圧のために頑張りましょう(^_^)
 ケロケロママ 2012/10/18 08:27
起きられませんでした、が早め出勤中です。
加圧は行きます。今んとこユルメですが(^_^)☆
きこたん 2012/10/18 07:38
私はやっと六時に~(ρ_-)ノ
今日もファイトo(`^´*)
 ケロケロママ 2012/10/18 08:28
六時に起きられればエライっす。
13時前には寝たんですが…
三輪昌志 2012/10/18 08:55
加圧…感想きかせて。
一応、府中(地元)が加圧発祥の地なんですが、まだ未経験です(;_;)。
 ケロケロママ 2012/10/18 10:49
おばちゃんなので今のところ緩い感じです。
家でもやらなきゃね~(*^。^*)
みたお 2012/10/18 09:20
加圧って…なに?
自分で調べろって・・(^^;;…タシカニ
バービィーちゃん 2012/10/18 09:32
11時就寝、6時に起床!!
でも、昨日は、焼酎のお湯割りを飲み過ぎて、目覚めがあまり良くなかったです^^;
加圧って、紀香さんとか高島さんとかもやってるんですよね?
お肌がきれいになるって、聞いたけど・・・。
杏宏ママ 2012/10/18 09:59
女性戦闘車両ね、確かにーーーー(笑)
いい加減、加圧行くかな・・・
電話しなくちゃ~~~~~
 ケロケロママ 2012/10/18 10:47
おっと間違い!
取りあえず戦闘してなかったです。
お前が来るなよ的雰囲気があったかもですが
気が付かないふりをして(^_^;)
ゆっぴぃ 2012/10/18 10:29
>女性戦闘車両
ありがたいけど、たまに香水が強烈な方いません??
あれ朝は嫌だな~。
 ケロケロママ 2012/10/18 10:48
スプレーが調子悪くて付きすぎちゃった時は
気になりますよ‥気をつけなくちゃね(^_^;)
マイペンライ! 2012/10/18 18:09
女性専用車両なので途中で座れました。ラッキー\(^o^)/ 
 ・・・女性専用って激混みの印象あるけど、違うんですね
 ケロケロママ 2012/10/18 18:20
そうでもないです。思ったより空いててラッキーでした\(^o^)/
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