晴れ 今日も良い天気【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月20日（土）

晴れ 今日も良い天気
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今日も引き続き良い天気です。今、散髪屋さんです。
明日のフルの前にサッパリとします。4月までは、車で行っていたのですが、
車が自由にならないので、自転車で20分程かけて通ってます。
何も言わずに座れば良いので…。もう、30年近く通ってますわぁ

明日は風無いとよいのですがねぇ。でないと、アクアラインが走れない。
良い週末をお過ごし下さいねぇ

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
400回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2012/10/20 09:17 
車が自由にならないので、自転車で20分程かけて通ってます
　・・・健康になっていいじゃないすか。結構結構
 やぎひげ 2012/10/21 06:54 
ですねぇ。ちょうどいい運動かも。
ゆっぴぃ 2012/10/20 09:17 
30年も言ってたら阿吽の呼吸で出来そうですね。
何も言わなくても気にいったようにしてくれそう(^^)
 やぎひげ 2012/10/22 12:13 
＃遅いコメ返し、ごめんねぇ。
そうです。いつもと違うことをしたい時だけ言います。
みたお 2012/10/20 09:48 
＞明日のフル
あ…マラソンね＾＾；
一瞬なにかと思っちゃった（笑）
＞自転車で20分程かけて
走っても良いのでは？
 やぎひげ 2012/10/21 06:58 
汗かくから散髪屋さんに悪いかなぁ。帰りは良いけど。
ましゃもも 2012/10/20 09:56 
さっぱりして準備万端ですね♪
風が強くならないで楽しめることをお祈りしていま～す☆
 やぎひげ 2012/10/21 07:00 
ドキドキします。楽しみたいですねぇ。行ってきます。
ぜっとん 2012/10/20 11:36 
え、アクアラインをフルマラソンですか？気持ちよさそうですね。
 やぎひげ 2012/10/21 07:01 
アクアライン走れそうです。
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