asシンさん
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最新の記録ノート
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12年10月20日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ケロッグ ケロッグ チョコクリスピー（1人前） |
113 |
kcal |
| 梶原乳業 低脂肪乳（1人前） |
94 |
kcal |
| 12時 |
| イカフライ（1人前） |
256 |
kcal |
| かぼちゃ（1人前） |
76.6 |
kcal |
| エビフライ（1人前） |
145 |
kcal |
| シーザーサラダ（1人前） |
162 |
kcal |
| タイの刺身（1人前） |
233 |
kcal |
| キャドバリー・ジャパン コーラ（1人前） |
144 |
kcal |
| ウェンディーズ ジンジャーエール L（1人前） |
131 |
kcal |
| オレンジジュース（1人前） |
84 |
kcal |
| パン（1人前） |
172 |
kcal |
| ミートパイ（1人前） |
207 |
kcal |
| 18時 |
| ウェンディーズ ウェンディーズチーズ（1人前） |
498 |
kcal |
| ウェンディーズ フレンチフライ M（1人前） |
432 |
kcal |
| オレンジジュース（1人前） |
84 |
kcal |
| チョコアイス（1人前） |
477 |
kcal |
| 江崎グリコ セブンティーンアイス ワッフルコーン バニラ（1人前） |
191 |
kcal |
| 21時 |
| 無添くら寿司 サーモン（1人前） |
184 |
kcal |
| 22時 |
| カフェオレ（1人前） |
103 |
kcal |
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3786 |
kcal |
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