77【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月24日（水）

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【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ロッテ クーリッシュ　ブルーベリーヨーグルト（1人前） 132 kcal
16時
ご飯（1人前） 151 kcal
セブンイレブン 豚生姜焼き（1人前） 190 kcal
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
  605 kcal
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