no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月25日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ケロッグ オールブラン　w/牛乳（0.8人前） 214 kcal
森永乳業株式会社 コーヒー　ブラック　オーガニック豆（1人前） --- kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 6.5 kcal
18時
旭松食品 カップ野菜ふわふわたまごスープ [カップ] 8g（1人前） 27 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
  650 kcal
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