no title【げっこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月30日（火）

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【朝ごはん】
カフェオレ
【昼ごはん】
ごはん
ふりかけ
【間食】

【晩ごはん】
おじや
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
サントリー ボス あったか～い朝のオレ [ペットボトル] 280ml（1人前） 115 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 15 kcal
  567 kcal
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