no title【げっこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月31日（水）

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【朝ごはん】
ごはん
卵豆腐

【昼ごはん】
紅いもケーキタルト
マテ茶

【間食】
ベビースターラーメン
ぷっちょ４粒
チョコレート２粒

【晩ごはん】
来来亭即席めん（野菜のせ）
【夜食】

【今日の感想】
やはり学校に行くと間食食べちゃう

【記録グラフ】
食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
紅いもケーキタルト（1人前） 448 kcal
来来亭（1人前） 436 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン（1.2人前） 175 kcal
マテ茶（1人前） --- kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
マルコメ えのき（0.2人前） 5.6 kcal
味覚糖 ぷっちょ　ソーダ味（0.4人前） 77.6 kcal
明治 ミルク　チョコレート（2人前） 56 kcal
  1516 kcal
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