なんでぇぇぇぇl【クウたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月31日(水)

なんでぇぇぇぇl

< 買い出し  | また増加 >
体重。
何が悪いの?
って、食生活なんだけどさ。
めげそうだけど、めげずに歩きに行ってくる~。

追記

グーグルマップで今日歩いたところたどってみたら
8.5キロだった~。すごいじゃん自分!!

【記録グラフ】
レッグプレス
60回
レッグプレス(回) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
100分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
866kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
71.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
カリフラワー(1人前) 37.2 kcal
おでん(1人前) 307 kcal
サブウェイ カフェラテ(1人前) 65 kcal
16時
水餃子(1人前) 279 kcal
トースト(1人前) 178 kcal
  866 kcal
食事レポートを見る
コメント
ココアパパ 2012/10/31 10:38
>何が悪いの?
名前通り、イっちゃえ!イっちゃえ!
小生は野放図に食べても、歳なのでしょうか?増えません(笑)
今日は大阪の中心街へ、食べ放題に出掛けますo(^▽^)o
 クウたろう 2012/11/01 09:40
いいですねー。大阪の食べ放題って質も量も満足できそうなイメージです。
けろけろりん 2012/10/31 10:47
まったく体重との闘いはつらいですね、
私夏以来2キロ増えたままです(--;。
 クウたろう 2012/11/01 09:41
こんなところで自分の年齢を実感しています。10年前と気持ちは変わらなくても体は変わってますね・・・。
マイペンライ! 2012/10/31 13:39
体重。何が悪いの?
 ・・・そんなもんです
 クウたろう 2012/11/01 09:42
そんなもんですか~。でもそんなときこそマイペンライですかね。
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