我慢【kyo27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月31日（水）

我慢
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思うように減らないけど、今は筋肉が育ってるんだと信じて頑張る！
最低でも２週間目からきっと減っていくはず！だよね？
【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
玄米（1人前） 231 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
カルビー サッポロポテト（1人前） 102 kcal
8時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
  1252 kcal
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