no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月01日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
(株)ナガイ おにぎり　（シーチキンマヨ）（1人前） 208 kcal
農協 栗おこわ（1人前） 169 kcal
FANCL ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ（1人前） 2.3 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（5人前） 369 kcal
9時
かけそば（1人前） 290 kcal
豆乳（調整）（2人前） 294 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
伊藤園 充実野菜　ファイバー（1人前） 61 kcal
  1426 kcal
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