自宅【nana98さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月05日（月）

自宅
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【記録グラフ】
食事の記録
482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
雪印 ヨ－グルト（1人前） 56 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（1人前） 185 kcal
19時
チンゲン菜（1人前） 18.9 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  482 kcal
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