イー@ーファイバー→ イヌリン＝↘↘↘【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月06日（火）

イー@ーファイバー→ イヌリン＝↘↘↘
< んんん・・・(- ... 　｜　運動してないからな... >
【朝ごはん】パン　コーンスープ　卵もやし炒め
【昼ごはん】芋おこわ　ヒジキ煮　魚肉ソーセージ　味噌汁
【晩ごはん】オム焼きそば＆ナポリタンのハーフ＆ハーフのハーフ
【今日の感想】同じ難消化性デキストリンなのに、イヌリンに変えたらお通じがすっきり行かない・・・
　　　　　　　まだ５日、せっかく500gも買ったので飲みきってから判断しようっと・・・・

　　　　　　　ところで・・・ちょっと独り言(*^_^*)
　　　　　　　「食事の際、脂肪の吸収を抑える」と謳う例のコーラには
　　　　　　　難消化性デキストリンが入っているのなら・・・
　　　　　　　レタス◎個分の食物繊維で謳うより、食事中に飲めば脂肪の吸収を抑える♪
　　　　　　　と宣伝した方が売れそう・・・・
　　　　　　　余計なことだけど(笑)　　

　　　　

【記録グラフ】
体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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