２２日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月06日（火）

２２日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 88.3 kcal
7時
ごはん（1人前） 252 kcal
たらこ（1人前） 28 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
だしまき（1人前） 173 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
セブンイレブン がんも（1人前） 25 kcal
ハンバーグ（1人前） 52.6 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
19時
ごはん（1人前） 252 kcal
たら（1人前） 222 kcal
かぼちゃ（1人前） 112 kcal
とんじる（1人前） 158 kcal
白菜（1人前） 54.6 kcal
  1731 kcal
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