夜、　　第九（合唱）練習。。
　・・・いよいよ年末ですな

＞昨日も今日も、音楽三昧。。
＞おかげさまで、体重落ちましたw。。。 
ロングブレス～ダイエットですねぇ～（＾＾。

野菜たっぷり、ちゃんぽんでした～♪

それで落ちるなんて羨ましい･･･（＾＾；

体重落ちるほど、きつい練習ですね、気合い入るんですね。

インナーマッスルを鍛えることになるんでしょうね～＾＾。

いいな～私は増えたり減ったりです。