tomytomyさん
最新の記録ノート
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12年11月07日(水)
標語女房 |
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< アメリカとメキシコ...
| 志布志、スゲー >
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従業員へのメールで「人権啓発標語募集」ってのが送られてきた。
人権週間に向けて標語を考えてくれというもので、従業員とその家族の 応募が奨励されている。
入選すると、図書券などの特典があるそうな。
家族の応募も可能とのことなので、一応女房にも転送しておいた。
すぐにメールが返信されてきた。応募してくれという。 返信早っ!って驚きながら、女房の作品を見た。
「人から見れば蟻皆同じ 蟻から見れば人皆同じ tomy子」
大真面目に考えたのか、ウケ狙いか.......ギリギリを狙ってるのか? ビミョーなセンスだなあ。
私的には完全にツボだった。おかげで一日楽しく仕事に打ち込めたよ。
(昨日の運動)ラットプルダウン、ベンチプレス、アームカール シットアップ、プーリー、エアロバイク30分
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 11月(1人前) |
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kcal |
| ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
| みそ汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| 肉団子(1人前) |
425 |
kcal |
| チキンカツ(1人前) |
437 |
kcal |
| ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
| みそ汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| 小鉢(1人前) |
--- |
kcal |
| おにぎり(1人前) |
235 |
kcal |
| 焼きシャケ(1人前) |
250 |
kcal |
| 豆腐ハンバーグ(1人前) |
415 |
kcal |
| 冷奴(1人前) |
82.8 |
kcal |
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2495 |
kcal |
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