冬近し・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コミュさんのトップページ>記録ノートを見る>冬近し・・・
12年11月09日（金）

冬近し・・・
< 昨日走ってて・・・ 　｜　学校公開日・・・ >
公園のそばを通ったら
道に枯葉がいっぱい落ちていた。
踏むとカサッカサッって。
朝晩の冷え込みがだいぶ厳しくなってきました。
暦の上でも立冬を過ぎましたからね。
すれ違う学生達もマフラーしていたりします。
冬が近づいてきましたね～

【記録グラフ】
歩道橋昇降
3回
歩道橋昇降（回） のグラフ
 		ナローグリップチンニング
25回
ナローグリップチンニング（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.4%
体脂肪率（%） のグラフ
筋肉量
43.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		距離
12.6km
距離（km） のグラフ
 		ジョギング
58分
ジョギング（分） のグラフ
腕立て伏せ【胸･広背筋】
30回
腕立て伏せ【胸･広背筋】（回） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2012/11/09 08:12 
すれ違う学生達もマフラーしていたりします。
　・・・日々、冬らしくなってきましたな
 コミュ 2012/11/09 15:41 
そうですよね。
つい最近まで暑かった様な気がしましたが
もう冬に近いんですよね。
tomytomy 2012/11/09 08:20 
寒くなってきましたねぇ〜。ウチの娘もマフラーして登校して行きました。
 コミュ 2012/11/09 15:42 
そうですよね。
ちょっと朝早く出かけると
寒いですもんね。
風邪引かない為にも
マフラーはしたほうがいいです(^^)
美桜 2012/11/09 08:48 
マフラーしたり厚手のコート着たりしてますね！！
そろそろ、チャリ乗るとき手袋したいです
 コミュ 2012/11/09 15:43 
もうそんな時期ですね～
手袋したほうがいいですよ。
カサカサになっちゃいますよ。
みたお 2012/11/09 08:57 
この歌がピッタリの季節に…＾＾
http://www.youtube.com/watch?v=HAnNIleYImU&feature=related
 コミュ 2012/11/09 15:44 
そうですね。
ピッタリだと思います(^^)
杏宏ママ 2012/11/09 09:45 
今朝、半そでのワイシャツで通勤している人が・・・(＠_＠;)
見てて寒いよ～～～～～！！！
 コミュ 2012/11/09 15:49 
Tシャツで歩いているのもいるしね。
何か色々だよ。
syunfamily 2012/11/09 12:35 
今朝は、５度だよ～（寒）
殆んどの社員がダウンジャケット＆手袋して出社してるよ～（＾＾；
 コミュ 2012/11/09 15:50 
syunさんとこも一足早く季節が進んでますよね。
風邪引かないようにお気をつけて(^^)
ボンド８８ 2012/11/09 17:52 
確かに冬を実感するこの頃です。
ついこのあいだまで暑い暑いと言っていたような気がする^_^;）
 コミュ 2012/11/09 20:16 
この頃急に寒くなってきましたよね。
暖かくして乗り切りましょうね(^_^)
三輪昌志 2012/11/09 21:43 
落ち葉の掃除してる人が目立ってきましたね…。
冬…近いですね…、嫌いじゃないので…良いのですが…。
 コミュ 2012/11/10 07:46 
掃除してる方増えましたよね。
大変でしょうね～

冬は寒くてちょっと苦手かな～
うみのおとこ 2012/11/09 23:12 
落ち葉すごいですねー、街路樹キレイですが住んでる人は掃除が大変でしょうねー
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE