no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月10日（土）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
9103点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
37.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（0.5人前） 0.8 kcal
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
柿（1人前） 78 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（0.3人前） 87.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
はごろも コーン（1人前） 9.8 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
サンマルクカフェ すりごまドレッシング（0.1人前） 80.8 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
oto 甘栗（1人前） 150 kcal
13時
柿（2人前） 156 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1126 kcal
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