行ってきます(^-^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月14日(水)

行ってきます(^-^)

< 徐々に・・(´・_...  | 降り続いてます(*... >
       目覚まし時計:AM5:55
       起床:AM6時
       自宅出発予定:AM7時?
       現地の天気:滋賀県大津市は午前中 晴れ 午後から曇空 
       日中気温AM9時:10度~昼:13度
       今日の行き先:滋賀県大津市北小松駅付近
       今日のお宿:椿聚舎?
       それ以外は今回のK幹事さん任せ(´>ω∂`)☆ミステリー旅行でもないけど(^-^)


《今日の予定》①旅行初日です。間もなく出発します(^-^)
        ( ̄^ ̄)ゞでは行ってきまーす。





【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-19
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
テニス
180分
テニス(分) のグラフ
アルコール
3杯
アルコール(杯) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.7
BMI() のグラフ
万歩計
11012歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1431kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
25.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
com 2012/11/14 07:08
いってらっしゃーい。
 ココアパパ 2012/11/15 00:20
有り難うございましたo(^o^)o
今、やっとゲームから解放されました。ほっと一息ついてます。
高校の修学旅行状態てす(*´д`*)寝させてくれません(*_*)
みたお 2012/11/14 08:00
天気も良さそうでいいですね~^^
気をつけて行ってらっしゃ~~い^^
雪の長城じゃないので遭難しないで済みそうですが…(・・;
 ココアパパ 2012/11/15 00:27
夕食中に霰、雹がふりました。雪の長城程では無いけど?・・(´・_・`)
日中は良い天気で、十分テニス出来ましたけど(^-^) 
ゆっぴぃ 2012/11/14 08:18
いってらっしゃいあせ、親方!!
風邪などひかず、無事のご帰還心よりお待ちしております<(_ _)>
 ココアパパ 2012/11/15 00:35
あいよっ!
何の親方?だったかな(^-^)
まあ、65歳以上八人集まって、本当に夜が更けるまで歌を歌ってトランプゲームしています。スマホは小生、あっ親方だけですが...(@_@)
お休みなさい(^_^)V
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