no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳 [パック] 500ml（0.5人前） 115 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
パン（1人前） 172 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（2人前） 121 kcal
パン屋さん スイートポテト（1人前） 80 kcal
ネスレ チョコレート（1人前） 109 kcal
ご飯（3人前） 706 kcal
なす（1人前） 15.4 kcal
鶏肉（1人前） 95.5 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
  1536 kcal
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