no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月17日（土）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
6002点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
37.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（0.5人前） 0.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
6時
すし（0.5人前） 310 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
とまと（0.1人前） 2.3 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
柿（1人前） 78 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（0.2人前） 58.4 kcal
かぼちゃ（3人前） 230 kcal
15時
雪印北海道１００ マスカルポーネチーズ（1人前） 329 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1492 kcal
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